Burnout Prophylaxe für Unternehmen
Einstiegskurs
Wenn Sie diese Zeilen lesen, so kann es sein, dass Sie den Gedanken hegen „Mir geht es doch gut, ich habe einen guten Job, nette Kollegen, einen kollegialen und fürsorglichen Chef und das Gehalt ist auch angemessen.“ Also stellen Sie sich die Frage, welche Beweggründe Sie haben könnten, sich mit dem Thema „Burnout“ zu befassen. Auf dem Punkt gebracht wahrscheinlich aus Ihrer Sicht keine, da alles so ist, wie es sein sollte. Das Unternehmen ist stabil. Falls Sie in der Rolle des Vorgesetzten sind, so nehmen Sie die Verantwortung wahr, die Firma im Sinne von Gewinnorientierung sowie ein gewinnbringendes Team verantwortungsvoll zu führen. Ebenso ist es Ihnen wichtig, dass es den Mitarbeitern gut geht, denn Sie wissen „Mitarbeiter, welche zufrieden sind, stellen sich gern in die Dienste und Interessen der Firma und übernehmen gern Verantwortung, was wiederum für alle ein gewinnbringendes Geschäft ist.“
Da Sie nun bis zu diesem Punkt gelesen haben, möchten Sie, dass es der Firma auch in Zukunft gut geht, Sie möchten zufriedene und verantwortungsvolle Mitarbeiter oder Vorgesetzte. In diesem Fall geht es um die Sensibilisierung und das Erhalten der positiven Strukturen in Ihrem Unternehmen. Die emotionale Pflege der Mitarbeiter, Leiter, Vorgesetzten oder Chefs hat in diesem Fall eine besondere Bedeutung.
Weiterhin ist es denkbar, dass Ihr Unternehmen bestimmten wirtschaftlichen Faktoren ausgesetzt ist. Sie sind angehalten, die Leistungen gewinnbringend zu optimieren,
damit Arbeitsplätze erhalten bleiben. Die Hierarchiestrukturen in Ihrem Unternehmen sind klar definiert. Jeder hat ein bestimmtes Aufgabengebiet und die dazugehörige Verantwortung. Um den
wirtschaftlichen Druck standzuhalten, kann es sein, dass sich Arbeitsprozesse in Form von Überstunden verflüssigen und die Menge der zu erledigenden Arbeit so groß ist, dass sie im Alltag kaum
noch zu bewältigen ist. Alle Menschen in Ihrem Unternehmen werden auf Funktionalität und Rolle reduziert. Der Mitarbeiter wird nicht mehr als eigene Persönlichkeit oder Mensch gesehen, sondern
als Mittel zum dienlichen Zweck, einen bestimmten Status in Ihrer Firma zu erhalten. Alle beteiligten Menschen in dem Unternehmen versuchen sich, den äußerlichen und innerlichen Rahmenbedingungen
anzupassen. Das gesellschaftliche Leben wird immer schneller, die Vorgaben und Ziele, welche an uns gestellt werden oder welche wir uns selber stecken, verflüssigen sich. Es gibt scheinbar kein
Ende, im Privatleben oder im Beruf scheint der Druck immer größer zu werden. Ein hohes Maß an Verantwortung für unser Familienleben und im Beruf erfüllt uns mit dem Gefühl, gebraucht zu werden.
Wir bekommen Wertschätzung und Anerkennung von unserem Chef, den Kollegen oder im privaten Umfeld. Wir schaffen Güter an und richten uns an den Werten und Tugenden der Gesellschaft. Dies ist auch
für uns Menschen wichtig, es gibt uns Orientierung und Halt
Die Frage ist „Wie ist es, wenn die Anforderungen stetig steigen?“
Die Anforderungen, sei es aus persönlicher Motivation oder durch äußerliche Bedingungen, steigen. Sie haben keine Zeit mehr, zurückzuschauen, alle erwarten Ihre Leistungen und das, stetig und konstant. Diese Leistungen werden noch durch finanzielle, gesellschaftliche und private Ängste und Sorgen angetrieben. Aus dem positiven Gefühl gebraucht zu werden, Verantwortungen zu übernehmen, anerkannt zu sein, entwickelt sich eine Spirale aus Druck und Sorgen, die dazu führt, dass der Alltag im privaten oder im beruflichen Bereich zur Belastung wird.
Die Leistungsfähigkeit sinkt: Sie kommen an ihre körperlichen Grenzen, Sie fühlen sich dem nicht mehr gewachsen, schlafen schlechter und Angstzustände nehmen einen großen Platz in Ihrer Gedankenwelt ein. Wenn Sie solche oder ähnliche Symptome spüren, folgt oftmals die Diagnose „Burnout“.
Welche Faktoren begünstigen Burnout?
Eine schnelllebige Gesellschaft, wirtschaftliche Zwänge und Erfolgsdruck sind für viele Menschen ein Lebensinhalt. Es gibt keine Zeit, zurückzuschauen, bis zu dem Zeitpunkt, wo Sie feststellen, dass der menschliche Körper Grenzen hat. Faktoren, welche Burnout begünstigen, können unter anderem sein:
- Es gibt keine klare Grenze zwischen Beruf und Privatleben.
- Erhöhte Arbeitsanforderungen
- Finanzieller Druck, Angst vor Armut
- Leistung wird nicht honoriert.
- Erwartungen von Vorgesetzten sind zu hoch.
- Eigene Erwartungen und Haltung
- Ziele sind nicht eindeutig.
- Strukturelle Bedingungen, Rahmenbedingungen sind nicht passend.
- Konflikte innerhalb des Teams
- Erwartungen des Vorgesetzten an den Mitarbeitern
- Angst, die Arbeit zu verlieren
- Keine positiven Rückmeldungen
Diese Beispiele sind exemplarisch und erweiterbar. Meiner Ansicht nach wird anhand dieser Beispiele ersichtlich, welche Faktoren ein drohendes Burnout begünstigen. An dieser Stelle sollte die Frage gestellt werden, welche persönlichen Eigenschaften jemanden dazu bringen, sich ausgebrannt und leer zu fühlen.
- Sorgen, den Arbeitsplatz zu verlieren
- hohes Maß an Vollkommenheit, Hang zum Perfektionismus
- Ich werde den Erwartungen anderer nicht gerecht.
- Ich fühle mich überfordert, ich schaffe es nicht.
- Ich ertrage keine Kritik.
- Ich habe großen Ehrgeiz.
- Ich möchte erfolgreich sein.
- Ich mochte gelobt werden und Anerkennung bekommen.
- Ich möchte die Sicherheit haben, meinen Arbeitsplatz zu behalten
Wenn nun die persönlichen Faktoren und die strukturellen Bedingungen in dieser oder ähnlicher Form zusammentreffen, ist ein mögliches Burnout begünstigt. Persönliche Kennzeichen für ein drohendes Burnout werden u. a durch mögliche Erschöpfungszustände deutlich, folgende Erscheinungen können auftreten: körperliche Schmerzen, Schlafstörungen, weniger Energie, Konzentrationsschwächen, in Gedanken versinken, suizidale Gedanken, Apathie bis zum körperlichen Zusammenbruch
Wir bieten Ihnen!
Unser Anwesen in ländlicher Lage mit besonderem Charme und großem Grundstück sowie einer Vielfalt an Tieren ist ideal, um sich vom Alltäglichen zu lösen und sich unter fachlicher Begleitung kreativ den zu behandelten Themen zu widmen. Wir unterstützen Sie beim Aufbau des eigenen aktiven Handelns und begleiten Sie bei den positiven Veränderungsprozessen. Sie nutzen die Erfahrungen von Selbstwirksamkeit und das Bewusstsein für die eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten, um neue Wege zu gehen. Methodenvielfalt und Kreativität aus unterschiedlichsten pädagogischen, therapeutischen Ansätzen ergeben ein ganzheitliches Arbeiten mit dem Menschen. Durch die tiergestützte Therapie verbunden mit Achtsamkeitsübungen und autogenem Training sowie systemischer Beratung und Therapie verbinden wir unterschiedlichste pädagogische, therapeutische Methoden. Dadurch ergibt sich ein hohes Maß an Selbstwirksamkeit, intensivem Erleben, um seine eigenen Potenziale neu zu entdecken.
Im Rahmen der Netzwerkarbeit sind wir in der Lage, Seminare anzubieten, welche sich an die Bedürfnisse der Unternehmen richtet. Es werden bei Bedarf Fachleute zu unterschiedlichsten Themen hinzugezogen, um möglichst ein hohes Maß an Flexibilität und Wissensvermittlung sowie Selbsterfahrung zur Verfügung zu stellen.
Es kann sein, dass Sie sich nicht sicher sind, wie Sie vorgehen sollen, um ein mögliches Burnout-Risiko der Mitarbeiter zu minimieren. Wir bieten Ihnen an, gemeinsam eine Antwort auf Ihre Fragen zu bekommen. Durch eine gezielte Analyse unsererseits (Befragung der Mitarbeiter, Evaluation der Organisationsstruktur) geben wir Aufschluss darüber, welche möglichen Maßnahmen in Betracht kommen können. Wir unterstützen Sie durch gezielte Seminare und Kurse, die Gesundheit und Zufriedenheit der Menschen in Ihrem Unternehmen zu erhalten und die Produktivität und Effektivität zu erhalten oder zu erhöhen.
Programm: Burnout Prophylaxe für Unternehmen Einstiegskurs
